如新补钙好物推荐，补钙到底应该怎么补？

研究证明很多疾病的发生，和我们机体的免疫功能低下有着密切的关系，如果免疫力下降，就会导致很多疾病产生。吃钙片对身体健康虽然有很多的好处，但是，如果吃得不对，想要提升身体的抵抗力就不是简单的事情。其实人在每个年龄段都可能会出现缺钙的情况，尤其是儿童，需要的钙质更多，而老年人钙质流失较多，也非常需要适当进行补钙。充足的摄入钙质是维持身体健康的基础，采用科学的方式补钙有利于身体的健康。再辅以饮食、运动、睡眠等多方面进行调理，能够大大提升身体的抵抗力。

到底钙有什么好处？什么人需要补钙？

钙元素是人体不可缺少的营养元素，不仅仅能够促进骨骼形成、增强韧带的弹性和维持人体的正常酸碱平衡，也能够起到安神助眠的作用，很多人一到晚上就犯困，但是一躺床上就出现失眠的情况，这或许就是缺钙所导致的。而且现在很多年轻人平时很少运动，也会导致身体缺钙。健身运动出现抽筋现象，这也可能是骨骼在向你发起预警，告诉你需要补钙了。对于熬夜压力大的年轻人、更年期女性和中老年人群体而言，补钙非常重要。平时要多吃富含蛋白质的食物，也需要注意保证充足的睡眠，尽量多地抽时间参加体育锻炼，这些都会帮助我么补充钙质，有助于提升身体免疫力。

很多人说自己每天吃钙片，但是却还是缺钙。其实吃钙片的确对身体很有好处，但是，我们也需要科学补钙，且钙片不能多吃，否则会影响身体健康，有可能会诱发心脏疾病、高钙血症、肾结石等。吃了钙片还缺钙，或许就是你没有科学补钙。如新固格配方专门选了“有机钙”柠檬酸钙，这种独特的钙质不依赖胃酸消化，溶解性好，要比无机钙更容易被身体吸收，而且配合维生素D3把肠胃里钙元素引入骨，也可以大大降低血液中钙沉积，让血管更有柔性!补钙是生活中的大工程，选择对的补钙产品，才能够达到更好的效果。

如新补钙产品是如何进行科学补钙的？

如新集团旗下的固格牌钙维生素D维生素K胶囊所含有的主要成分是柠檬酸钙、维生素D3、维生素K2，这三种成分都有益于骨骼健康，其中，柠檬酸钙可以提供有机钙来源，具有温和好吸收的优势，而维生素D3则可以更好地促进钙质吸收，维生素K2则可以引导血液钙质进入骨骼。三者的完美结合就形成了非常坚硬又稳定的组织，能够做到引钙入骨，精准补钙，起到强化骨骼密度和预防骨质疏松和血管钙化等作用。

缺钙问题千万别忽视，正确补钙对于促进骨骼坚固和有益骨质健康而言大有裨益，科学补钙，才能释放满满的钙能量。